Trang chủ » Tin Tức » Tổng hợp chi tiết các cách và loại thống chống say tàu xe hiệu quả

Tổng hợp chi tiết các cách và loại thống chống say tàu xe hiệu quả

Say xe khi đi Taxi là một vấn đề mà rất nhiều người thường xuyên gặp phải khi chọn di chuyển bằng phương tiện này. Nó không chỉ khiến bạn khó chịu và kiệt sức mà gây mà còn ảnh hưởng đến trải nghiệm của bạn cho cả hành trình. Vì vậy, bài viết này Taxi Đức Anh sẽ chia sẻ những nguyên nhân, biểu hiện cũng như giải pháp để giúp bạn hạn chế tình trạng này một cách hiệu quả.

1. Hiện tượng say tàu xe là gì? Ảnh hưởng thế nào đến hành khách khi đi Taxi 

Say tàu xe là một hiện tượng phổ biến khi di chuyển bằng các phương tiện giao thông như ô tô, tàu hỏa, máy bay và đặc biệt là taxi. Hiện tượng này xảy ra do có mâu thuẫn giữa các tín hiệu thần kinh từ tai trong, mắt và các bộ phận cảm nhận khác gửi đến não bộ.

Say xe thường xuất hiện trong khi bạn ngồi trên ô tô mà không nhìn thấy cảnh vật phía trước đang di chuyển. Khi bạn xem điện thoại hoặc đọc sách lúc phương tiện đang trong quá trình di chuyển.

say-tau-xe
Say tàu xe gây ra cảm giác khó chịu cho nhiều hành khách khi đi xe

Hiện tượng say xe ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến các hành khách khi đi taxi, chúng gây ra các triệu chứng như: chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi lạnh và mệt mỏi. Những triệu chứng này không chỉ làm giảm chất lượng chuyến đi mà còn khiến hành khách cảm thấy khó chịu và căng thẳng.

Đặc biệt, say xe kéo dài khiến cơ thể mất đi nhiều nước và điện giải. Nếu không được bù nước kịp thời, tình trạng mất nước sẽ khiến bạn suy nhược cơ thể và ngất xỉu. Trong một số trường hợp, hiện tượng này còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như hạ huyết áp, rối loạn nhịp tim,…

2. Nguyên nhân khiến bạn say tàu xe

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng say tàu xe, và một trong những nguyên nhân đầu tiên phải kể đến là do tâm lý của người đi xe không ổn định. Họ thường xuyên lo lắng và ám ảnh về việc phải đi xe, điều này khiến nhiều người chỉ cần nhìn thấy xe hoặc ngửi thấy mùi xăng là đã có cảm giác buồn nôn rồi.

Nguyên nhân thứ hai là do các thông tin về chuyển động truyền tới não từ mắt, tai, cơ bắp và khớp không có sự đồng nhất, khiến não của bạn phản ứng bối rối, dẫn đến các triệu chứng của say xe.

nguyen-nhan-say-xe
Có rất nhiêu nguyên nhân khác nhau gây ra say xe

Nguyên nhân thứ ba góp phần làm tăng nguy cơ say tàu xe là do sự rung lắc của phương tiện khiến cho mạch máu ở tai bị co thắt và làm tăng thể tích các chất nội dịch gây rối loạn tiền đình. Ngoài ra, trong quá trình di chuyển trên xe, tai sẽ tiết ra một số dịch khiến bạn cho bạn có cảm giác buồn nôn và chóng mặt.

Một nguyên nhân khác là do cơ thể bị mệt mỏi, hoặc do bạn để bụng quá no hoặc quá đói khi di chuyển trên ô tô. Đặc biệt, đối với những người huyết áp thấp, khi đi xe sẽ rất dễ gặp phải các triệu chứng say xe nặng như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu và buồn nôn.

3. Các triệu chứng của say tàu xe 

Các triệu chứng của say tàu xe thường bắt đầu với cảm giác khó chịu, buồn nôn và chóng mặt. Chúng có thể nhanh chóng khiến cơ thể của hành khách đổ mồ hôi lạnh và da nhợt nhạt. Một số người còn gặp phải tình trạng tăng tiết nước bọt và khó chịu ở dạ dày.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, say xe có thể dẫn đến nôn mửa và cảm giác không tập trung kéo dài ngay cả khi đã ngừng di chuyển. Những triệu chứng này sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, khó chịu trong người. Vì vậy, say xe khi đi taxi, đi ô tô, máy bay, xe khách, tàu hoả,… là nỗi ám ảnh rất lớn đối với nhiều người.

4. Các cách phòng chống say tàu xe hiệu quả khi đi Taxi

Say xe khi đi taxi là một vấn đề phổ biến và có thể gây khó chịu cho nhiều người. Vì vậy, để phòng chống hiện tượng này hiệu quả, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

4.1 Sử dụng thuốc chống say tàu xe 

Sử dụng thuốc chống say tàu xe là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc có thể giúp bạn ngăn chặn các triệu chứng của say xe.

su-dung-thuoc-chong-say-tau-xe
Sử dụng thuốc chống say tàu xe đang là một sự lựa chọn tiện lợi và lý tưởng

Khi sử dụng thuốc, bạn nên uống trước khi khởi hành từ khoảng 30 phút đến 1 tiếng để thuốc có đủ thời gian phát huy tác dụng. Tuy nhiên, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn, đặc biệt là không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe.

4.2 Lựa chọn vị trí ngồi phù hợp

Vị trí ngồi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ say xe. Khi đi taxi, hãy chọn ngồi ở ghế trước bên cạnh tài xế để có tầm nhìn rộng và cảm giác ổn định hơn. Tránh ngồi ở ghế sau hoặc vị trí có nhiều rung lắc.

Nếu phải ngồi ở ghế sau, hãy cố gắng nhìn ra phía trước hoặc giữ mắt tập trung vào một điểm cố định bên ngoài xe để giảm thiểu xung đột tín hiệu giữa mắt và tai trong. Đồng thời, hãy giữ tư thế ngồi thẳng và tránh đọc sách hoặc nhìn vào các thiết bị điện tử trong suốt chuyến đi.

4.3 Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống trước và trong khi di chuyển cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng bị say xe. Vì vậy, trước khi có chuyến đi với xe taxi hoặc xe khách, bạn nên hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và các loại thực phẩm chua cay.

che-do-an-uong
Chế độ ăn uống phù hợp lý cũng ngăn cản các triệu chứng của say xe

Bạn không nên để bụng quá đói hoặc quá no vì nó có thể làm tăng nguy cơ say xe. Đồng thời, bạn cũng không nên sử dụng thuốc là, cà phê và rượu trước khi lên xe. Ngoài ra, trong quá trình di chuyển, bạn hãy uống nhiều nước để giảm cảm giác buồn nôn và khó chịu.

5 Các loại thuốc được sử dụng phổ biến để xử lý say tàu xe

Sử dụng thuốc là một trong những cách hiệu quả nhất để phòng ngừa và hạn chế các triệu chứng say tàu xe khi di chuyển. Dưới đây là một số loại thuốc được sử dụng phổ biến chống say xe khi đi taxi mà bạn không nên bỏ qua:

5.1 Thuốc kháng histamin 

Thuốc kháng histamin ngoài khả năng chống dị ứng thì một số loại thuốc như: diphenhydramine, meclizine, cinnarizine, promethazine… còn được sử dụng để làm giảm các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn và nôn mửa do say xe. Thuốc kháng Histamin chủ yếu có tác dụng phòng ngừa tốt hơn điều trị, nên bạn cần sử dụng trước khi lên xe:

Thuốc Promethazine: Nên uống khoảng 2 giờ trước khi lên xe, hiệu quả kéo dài từ 6 đến 12 tiếng.

Cyclizine: Được dùng trước khi khởi hành khoảng 30 phút. Thuốc này không nên sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi.

thuoc-khang-histamin
Các loại thuốc kháng Histamin

Dimenhydrinate: thường được uống trước khi lên xe khoảng 30 phút, mỗi lần uống cách nhau từ 4 đến 8 giờ.

Meclizine: nên được dùng trước khi lên xe khoảng 1 tiếng.

Các loại thuốc này đều có thể gây buồn ngủ, vì vậy nên tránh lái xe hoặc vận hành máy móc sau khi sử dụng. Trước khi dùng thuốc kháng histamin, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn, đặc biệt nếu bạn có các vấn đề sức khỏe hoặc đang dùng các loại thuốc khác.

5.2 Thuốc chống say tàu xe Toslong Hàn Quốc

Nước uống chống say tàu xe TosLong là sản phẩm dạng lỏng có xuất xứ từ Hàn Quốc. Loại thuốc này đã đã được kiểm định chất lượng, đảm bảo độ an toàn cao, thích hợp cho cả người lớn và trẻ em dưới 12 tuổi.

Nước uống chống say tàu xe TosLong chứa hoạt chất meclizine hydrochloride có tác dụng phòng ngừa triệu chứng buồn nôn, khó chịu và làm giảm căng thẳng, mệt mỏi trong quá trình di chuyển. Điểm nổi bật của Toslong là không gây buồn ngủ, không tác dụng phụ, đặc biệt là hiệu quả kéo dài nên rất phù hợp với những người thường xuyên di chuyển.

nuoc-uong-toslong-han-quoc
Nước uống Toslong Hàn Quốc có khả năng chống say xe một cách hiệu quả

Toslong nên được uống trực tiếp trước khi lên xe khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Với người lớn nên uống 1 chai, còn với trẻ từ 7 – 12 tuổi chỉ cần uống 1/2 chai là đã có thể bảo vệ bạn suốt cả chuyến đi dài.

5.3 Thuốc say tàu xe chứa dimenhydrinate của Thái Lan

Thuốc chống say tàu xe Thái Lan là loại thuốc có dạng viên. Thuốc chứa hoạt chất dimenhydrinate ngăn chặn các tín hiệu từ hệ thống tiền đình đến não, giảm các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt và mệt mỏi.

Loại thuốc này nên uống sau khi ăn no và trước khi lên xe khoảng 1 đến 2 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, hoạt chất dimenhydrinate có thể gây buồn ngủ, vì vậy người dùng nên thận trọng khi lái xe hoặc thực hiện các công việc đòi hỏi sự tập trung cao.

Thuốc này phù hợp cho cả người lớn và trẻ em trên 6 tuổi. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều loại thuốc khác, khi sử dụng bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi dùng.

6. Khi nào nên đến bác sĩ khi say tàu xe 

Say tàu xe là một hiện tượng phổ biến và thường không nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu bạn có những dấu hiệu sau thì bạn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra:

  • Không sử dụng taxi, tàu hỏa, máy bay,… nhưng bạn vẫn có các triệu chứng say xe
  • Có triệu chứng buồn nôn thường xuyên, nôn dai dẳng không dừng, chóng mặt, nhức đầu kéo dài sau khi chuyến đi đã kết thúc.
  • Cơ thể bị hạ đường huyết, mệt mỏi và mất nước nhiều ngày
den-bac-si-khi-say-xe
Cần đến bác sĩ ngay khi xuất hiện các triệu chứng say xe dài ngày và nghiêm trọng

Nếu say tàu xe đi kèm với các triệu chứng bất thường khác như: mất thăng bằng, thính lực giảm sút, tê liệt một phần cơ thể, hoặc thay đổi thị lực, bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức. Các bác sĩ sẽ tiến hành các kiểm tra cần thiết, xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn.

Trên đây là tổng hợp những nguyên nhân, biểu hiện cũng như giải pháp để giúp bạn giảm thiểu và ngăn ngừa hiệu quả các triệu chứng say tàu xe khi đi taxi. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp bạn có những chuyến đi dễ chịu và thoải mái hơn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với Taxi Đức Anh để được hỗ trợ.

CTCP Dịch Vụ Taxi Đức Anh